Workshops & Bewegt im Park & Zirkeltraining & Postnatal
Ein Lehrer muss ein genauso guter Schüler sein, um auch ein guter Lehrer sein zu können.
Humor braucht der Mensch
Lachen stärkt das Immunsystem und auch im Pilatestraining gibt es immer wieder was zu lachen.
Alles, was wir sagen wirkt.
Unsere Achtsamkeitsübung im März: Sprich mit Worten, die Vertrauen, Freude und Hoffnung wecken. Hör aufmerksam zu, wenn dein Gegenüber spricht.
Studio-Challenge und Pilates Zirkeltraining
Pilates Studio Challenge im März 2024 und NEU: Pilates Zirkeltraining
Erlebe 2024 achtsam und ausgeglichen
Erlebe das Jahr 2024 bewusster, glücklicher und leichter.
Willkommen im neuen Jahr!
Ein voller Stundenplan für den Start ins neue Jahr und Tipps für mehr Achtsamkeit.
Wir erweitern unser Team und unseren Stundenplan
Neue Trainerinnen und neue Stunden ab Oktober/November.
