Workshops & Bewegt im Park & Zirkeltraining & Postnatal
Workshops für Pilates- und BewegungstrainerInnen
Wenn du einmal von der Pilates Methode begeistert bist und damit angesteckt wurdest, dann möchtest du immer tiefer in die Matierie eintauchen. Das gilt nicht nur für mich als Pilates Trainerin, sondern das kann ich auch bei vielen meiner Schüler beobachten. Sie wollen ihre Bewegunsmuster besser wahrnehmen lernen und spüren wie sie mit regelmässigem Training effezienter werden.
Mara von der Pilatesencyclopedia - dem Wikipedia von Pilates - für Schüler, Trainerinnen und Studio Besitzer kommt wieder nach Graz und wird den 2. Workshop bei uns halten.
Diesmal richtet sich der Workshop an alle Bewegungs-Instruktoren und Pilates Trainerinnen. Du vertiefst dein Wissen in der Bewegungskompetenz (Movement Skills) und im ‘Zerlegen’ einer Übung damit sie für alle Levels durchführbar sind.
Wann: Samstag, 8. Juni
Wo: Studio Pilates im Lend
Für Wen: Fitness-Trainerinnen und Pilaters-Trainerinnen, die ihr Wissen vertiefen und ihren Unterricht verbessern wollen
Bewegt im Park 2024
Auch dieses Jahr gibt es wieder Pilates für Alle, mit unserer Zusammenarbeit mit der Österreich weiten Initiative der ÖGK - Bewegt im Park. Wie letztes Jahr leiten unsere Trainerinnen Bewegungseinheiten wieder Montags und Donnerstags.
Start:
Donnerstags, ab 13. Juni im Augarten 18:00 Bodyworkout und 19:00 Rückenfit, 10x
Montags, ab 17. Juni im Volksgarten um 18:00 Pilates, 10x
Melde dich kostenlos über unseren Online Stundenplan an und reserviere dir gleich die Termine im Kalender damit deinem Sommerbody nichts mehr im Wege steht und wir nach dir Aussschau halten können.
Pilates im Lend - Specials im Juni
Im Juni starten wir unsere nächstes Zirkeltrainings mit diversen Pilatesgeräten (3x Wunda Chairs, Tower, Spine Corrector, und weiteren Kleingeräten), die dir dir gängen Pilates Übungen mit mehr Präzision näher bringen.
👉 Ja, das möchte ich ausprobieren!
Postnatal Pilates mit Mama und Baby
auch im Juni starten wir unseren nächsten Postnatal Intensiv Kurs 2x wöchentlich. Dein Babybauch wird sich freuen wieder die ürsprungliche Kraft und Straffheit zu erlangen.
Wir freuen uns auf dein frühlingshaftes Lächeln im Studio
Theres und das Team von Pilates im Hof
