Pilates Gruppentraining in Graz (Lend)

Willkommen zu unseren Pilates Gruppentrainings im Studio Pilates im Hof (Standort Lend)!
In motivierenden Kleingruppen bringen wir deine Körpermitte in Schwung, stärken deine Tiefenmuskulatur und verbessern deine Haltung nachhaltig.

Ob klassisches Mattentraining, intensives Geräte-Zirkeltraining oder fokussierte Geräte-Trios: Durch unsere kleine Gruppengröße von maximal 8 Personen erhältst du die individuelle Betreuung, die dein Training wirklich effektiv macht.

Kleingeräte wie Magic Circle, Foam Roller, Pilates-Ball und Spinefitter integrieren wir für unsere Mattentrainings. Sie sorgen für Abwechslung und vertiefen die Körperwahrnehmung.

Zum Gerätezirkel kommen unsere 3 Wunda-Chairs, Tower und und Spine Corrector zusätzlich zum Einsatz. Die Federwiderstände helfen dir die Übungen präziser an dein Können anzupassen um dein Trainining zu intensivieren und deine innere Ausrichtung besser wahrzunehmen.