Neu: Studiotraining
In unserem Studio im Hof bieten wir neben klassischem Solo-Gerätetraining ab Ende September auch unser neues Studiotraining an. Dabei trainierst du mit maximal 3 weiteren SchülerInnen gleichzeitig – jede halbe Stunde kommen 2 dazu bzw. beenden 2 ihr Training.
Deine Vorteile:
Mehr Verantwortung für Dein eigenes Training: Du lernst die Übungen selbständiger auszuführen, wirst vertrauter mit dem Übungsablauf und kannst damit das im Training Gelernte besser im Alltag umsetzen
Zeitliche Flexibilität: Du kannst Dich innerhalb des gesamten Zeitslots flexibel einbuchen
Mehr Motivation durch das Training in der Gruppe: trainiere mit Gleichgesinnten und/oder gemeinsam mit Freund:innen
Kostengünstiges Training: das Training in der Gruppe ist im Vergleich zum Solo-Training wesentlich günstiger, wodurch du mit einem ähnlichen Budget 2x wöchentlich trainieren und damit schneller Fortschritte erzielen kannst.
Du nutzt nicht nur unseren Reformer, Tower, Wunda Chair und Ladder Barrel, sondern auch viele weitere, speziell von Joseph Pilates entwickelten kleineren Geräte (wie Babybarrel, Ped-o-Pul, Toe-Gizmo, Funktional Footplates, etc.). Jedes Trainingsgerät bietet unterschiedliche Widerstandsniveaus, Herausforderungen und eine vielfältige Auswahl an Übungen, die Abwechslung in dein Training bringen und dich unterschiedlich fordern.
Bitte beachte: Du brauchst schon etwas Erfahrung an den Pilates-Geräten, um an diesen Studio-Trainings teilzunehmen. Wir empfehlen dir, mit unserem Starterpaket zu beginnen (Haltungsanalyse + 3 Solotrainings). Je nach Bedürfnissen und Fitness Level, kennst du sicherlich nach max. 10 Solotrainings die Geräte und deinen Trainingsplan gut genug, um an unseren Studiotrainings teilzunehmen.
Wir starten mit den Studiotrainings dienstags ab 17 Uhr und donnerstags ab 16 Uhr. Über Eversports kannst du dich bereits dazu anmelden.
Hast du Fragen zu unserem neuen Angebot? Melde dich gerne bei uns! Wir freuen uns auf deine Nachricht!
